インナーチャイルド・セラピー（スキーマ療法）
インナーチャイルド・セラピーでは、
幼少期の心の傷を癒したり、
他者（おもに両親）から押しつけられた古い価値観などを解放していきます。
このインナーチャイルドの癒しを、
近年ではスキーマ療法と呼んだりもします。
（スキーマとは、
植え付けられた価値観や信念のこと）
私たちの性格は、
自分でいいと思う部分も、
いやだなと思う部分も、
子供の頃の環境や育てられ方に大きく影響を受けています。
親から「おまえは何をやってもだめだ」
と言われつづけて育った子供は、
『自分は何をやっても上手くいくはずない』
と思う大人になる可能性が大きいです。
反対に「失敗しても大丈夫だよ」
と言われて育った子供は、
『失敗は成功のもと」
と前向きに考えるようになったりします。
親からしてみれば、
それほど深く考えずに子供に言った言葉かもしれません。
しかし無意識で放った言葉でも、
親の言葉は子供の心に浸透していきます。
そしてそれが、
子供の心を傷つけてしまうこともあります。
（機能不全な家族で育ち、
大人になってもその影響を強く残している状態を、
アダルト・チルドレンと呼びます）
子供の心が傷つくのは親ばかりではありません。
学校の友達や先生によって、
悪意のあるなしに関係なく、
純粋な子供の心は傷ついてしまいます。
たまにしか会わない親戚にも、
ふとしたことで、
劣等感を与えられることもあるでしょう。
こうした子供時代の心の傷（トラウマ）や、
抑圧された感情、欲求は、
大人になっても癒されずに残ってしまうことが多いです。
私たち人間は、
この癒されていない部分を何とか埋めようとして、
外部の何かに依存してしまうことがあります。
それは仕事中毒であったり、
アルコール依存であったり、
恋愛依存であったりと様々です。
でも心の傷は、
外部の何かで埋めようとしても、
一時的にしか満足感を得ることができません。
本当に心を癒すためには、
外ではなく、
内に向かわなくてはいけないからです。
そして内側で私たちを待っているのが、
内なる子供（インナーチャイルド）です。
もし自分のどこかに満たされない部分があるのなら、
インナーチャイルドに逢いに行ってみてはどうでしょう。
当セラピストは、
インナーチャイルドに向き合うお手伝いをさせていただきます。
あなた自身でインナーチャイルドを癒してあげると、
人生がきっと良い方向に変化していくでしょう。
※注意
インナーチャイルドセラピーの効果には個人差があり、結果を保証することはできません。
インナーチャイルドセラピーは心の深いところに触れていくので、セラピー自体が必ずしも楽しい経験になるとは限りません。
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